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Il simulatore è una piccola palestra

Quasi tutti gli atleti, senza eccezioni, conosciutiun simulatore come la macchina Smith, che potrebbe essere definita l'intera palestra di casa tua. Grazie a questo dispositivo multifunzionale è possibile eseguire una quantità enorme di esercizi di forza. È importante notare che la macchina ha un design speciale che garantisce la massima fisiologia dei movimenti della persona coinvolta. La macchina Smith è dotata di guide speciali e di eccellenti manicotti scorrevoli, che assicurano morbidezza e morbidezza al movimento del collo.

Macchina Smith
Questo simulatore ti consente di regolarepinze e fusibili per la sicurezza dell'utente. Vale la pena notare che questo dispositivo può essere utilizzato in combinazione con i pancake olimpici.

Simulatore Smith Machine: semplicità e praticità di allenamento

La foto dell'auto di Smith

Perché questo dispositivo utilizza taleimmensamente popolare tra gli atleti? La risposta qui è molto semplice. Il fatto è che questo simulatore offre il perfetto equilibrio all'utente nel processo di esecuzione di esercizi di particolare complessità. Il movimento della barra viene sempre eseguito lungo una singola traiettoria, che consente il massimo comfort durante l'allenamento, anche per gli atleti principianti. Questo dispositivo non ha bisogno di alcuna assicurazione aggiuntiva, poiché è già previsto sin dall'inizio. La macchina inclinata di Smith ti consente di eseguire la panca mentre sei seduto e sdraiato, mentre altre modifiche sono progettate per lo stacco e lo squat con un bilanciere. Naturalmente, questo simulatore non è sempre migliore di un bilanciere convenzionale, ma solo quello che può fornire all'utente una sicurezza assoluta testimonia molto.

Si può dire che la macchina di Smith si esibiscecome una soluzione efficace per più attività contemporaneamente. Inoltre, l'atleta ha l'opportunità di sollevare il bilanciere, può fare esercizi per rafforzare i muscoli della schiena, addominali e gambe, nonché per costruirli. Le piccole dimensioni di questo simulatore lo rendono semplicemente un elemento indispensabile degli allenamenti casalinghi.

Le sottigliezze della scelta di un simulatore

Smith ribaltabile

Al momento dell'acquisto di un tale dispositivo, è importante pagareattenzione a due punti piuttosto importanti: la presenza dell'adattatore e la scorrevolezza. L'adattatore ti permette di girare il collo per un normale disco da pollici nell'olimpionico. Un corso regolare dipende direttamente dal tipo di meccanismo del movimento del collo su guide speciali. È per queste ragioni che molti atleti preferiscono acquistare tali attrezzature per la loro palestra di casa.

Riassumendo

La macchina di Smith, la cui fotografia è nell'articoloè un simulatore molto conveniente. È progettato per aiutare nella formazione in vari sport. Le caratteristiche progettuali del dispositivo sono progettate per massimizzare l'inclusione delle parti superiore e inferiore del corpo. Al momento, è giustamente riconosciuto come la soluzione più efficace per l'allenamento. La capacità di eseguire una varietà di esercizi garantisce risultati elevati.

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