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Come sopravvivere al divorzio da un marito: consigli di uno psicologo per donne saggi

Nel mondo moderno, il divorzio non è considerato qualcosaspaventoso, oggi questo non sorprenderà nessuno. Da un lato, questo è corretto: perché sopraffare te stesso e sopportare insieme a una persona a cui non hai sentimenti? Ma il processo di separazione delle persone molto vicine è sempre difficile. Come far fronte a questo, gli psicologi possono dire.

Come sopravvivere al divorzio da suo marito, il consiglio di uno psicologo
Suggerimento numero 1: non rimpiangere!

Se una donna è alla ricerca di informazioni su come sopravvivere a un divorziocon mio marito, il consiglio di uno psicologo in questa materia è il miglior aiuto. Cosa consiglierà lo specialista prima? Dirà di sicuro che non è necessario sentirsi dispiaciuto per se stessi e pensare che la vita si fermerà con un divorzio. Sì, sarà doloroso, sarà offensivo, ma mettere fine a te stesso in questo momento non è un'opzione. Dobbiamo trovare la forza per vivere. È bello in una situazione del genere parlare con un caro amico che ascolterà, aiuterà con i consigli. Se una donna si arrabbia, batti bene la pera, rompi il set dato al matrimonio, fai qualcosa che possa salvarti dalle emozioni negative. Questa tecnica funziona alla grande.

Consiglio numero 2: trova una lezione per l'anima

Come sopravvivere al divorzio da suo marito? I consigli dello psicologo dicono: devi portare qualcosa al massimo. Immergiti a capofitto nel lavoro, fai l'auto-miglioramento, vai in alcuni corsi. È necessario lasciare il minimo tempo possibile per la riflessione, quindi semplicemente non ci sarà spazio per la depressione. È anche un bene per le donne che si trovano in stato di divorzio per prendersi cura di se stesse - guardare in un salone di bellezza, cambiare i capelli, buttare fuori qualche chilo di troppo. Lascia che l'ex marito si lecchi, sapendo che donna intelligente e bella ha perso!

Suggerimento numero 3: cercare un positivo

Come sopravvivere al divorzio da suo marito? Il consiglio dello psicologo consiglia anche di trovare vantaggi qui. Tutto ha i suoi lati positivi, perché non cercarli nella procedura di divorzio? La libertà dagli obblighi, l'opportunità di fare la tua cosa preferita, infine, l'opportunità di fare una pausa dalla routine di casa - perché non solo un piccolo motivo, ma rallegrarsi? Inoltre, completando una fase, una persona si avvicina a una nuova, che sarà solo più luminosa e migliore della precedente.

Suggerimenti psicologo su come sopravvivere a un divorzio

Suggerimento n. 4: prendi il tuo tempo

Molte donne da desiderio e disperazione, e qualche voltae per un senso di vendetta, stanno cercando di trovare presto un sostituto per l'ortodosso non redditizio. Ciò accade, di regola, perché semplicemente non sanno come sopravvivere al divorzio da suo marito. Il consiglio dello psicologo, tuttavia, non consiglia di precipitarsi a capofitto in una nuova relazione. Non ci si può aspettare nulla di buono dal nuovo rapporto, ed è improbabile che riesca a infastidire l'ex marito. Puoi guadagnare più problemi. È meglio prima gestire alcune relazioni e quindi provare a creare quanto segue.

Suggerimento # 5: ama te stesso

Il consiglio dello psicologo su come sopravvivere al divorzio è il seguente: il lato che è stato messo di fronte al fatto - questo è tutto, un divorzio! - è necessario non perdere la forza e ricominciare ad amare te stesso. Spesso le donne pensano che siano loro a incolpare del fatto che il marito se ne stia andando, che qualcosa non va con loro, che sono cattive amanti. Molto spesso, queste conclusioni non hanno fondamento, quindi, non importa come stanno le cose, devi continuare ad amare te stesso. Sempre e nonostante tutto!

consigli su come sopravvivere a un divorzio

Suggerimento numero 6: mantieni la tua autostima!

Guardando attraverso i consigli su come sopravvivere a un divorzio, puoi farloinciampare su una raccomandazione molto importante: non hanno bisogno di litigi, scandali e recriminazioni durante il processo di divorzio. Se il marito cerca di dire cose volgari, devi solo andartene e non ascoltarlo. In nessun caso non correre al collo con le grida: "Torna indietro, tesoro!" Se ne va - lascialo andare. Presto o tardi, molto probabilmente lo rimpiangerà. Nel divorzio, è importante per una donna salvarle la faccia e stare a testa alta.

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