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Brodo d'avena: i benefici e i rischi della bevanda

L'avena è stata a lungo considerata il più utile dei cereali. Kashi, i pasticcini dai suoi chicchi sono amati da molte categorie di persone: donne in gravidanza, dimagrimento, diabetici e solo coloro che sono preoccupati per la loro salute. Particolarmente utile è considerato un decotto di avena. Si raccomanda di usarlo in varie malattie e semplicemente per rafforzare il corpo. Quindi, brodo di farina d'avena ... Benefit e danno, metodo di preparazione, uso e conseguenze - questo sarà discusso nel nostro articolo.

Informazioni utili

benefici e danni della farina d'avena
Questa erba è considerata un vero leader nella suacategorie per numero di vitamine e oligoelementi che contiene. In particolare, è un magazzino di vitamine B e F, nonché di zinco e cromo. Queste sostanze rendono l'avena indispensabile per normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, eliminando le placche di colesterolo, eliminando le tossine e le tossine. Il porridge da esso è considerato il modo migliore per perdere peso e normalizzare i processi di digestione. Ma che dire del brodo di farina d'avena?

Beneficio e danno della bevanda

Per una persona adulta, un decotto di questo cereale può essere utile. Aiuta a svolgere una serie di processi nel corpo.

brodo di avena per neonati
- Implementa le funzioni di un assorbente naturale erimuove notevolmente le tossine dal sangue. Entrano nell'intestino e non possono essere riassorbiti nel flusso sanguigno. Inoltre, il decotto non irrita la membrana mucosa del tratto gastrointestinale. Una tale proprietà è indispensabile per chi soffre di insufficienza renale, poiché allevia lo stress dagli organi colpiti.

- Ha un effetto di supporto sul corpo in caso di tubercolosi, malattie infettive protratte, deplezione del corpo.

- Le proprietà avvolgenti del brodo di avena lo rendono indispensabile per le malattie del tratto gastrointestinale.

- Una dieta di scarico con questo rimedio è raccomandata per i pazienti con diabete, aterosclerosi e obesità.

Cos'altro c'è così prezioso brodo di farina d'avena?

ricetta di farina d'avena
I benefici e i danni al corpo umanoassolutamente non equivalente, a causa della quasi totale assenza di quest'ultimo. Ma come colica coleretica, diuretica e allevia, è semplicemente indispensabile. Inoltre, grazie all'avena, si verifica la regolazione dei principali processi metabolici nel miocardio e nel tessuto nervoso.

Quindi, questo strumento è degno diinseriscilo nella dieta di ogni adulto. Ma come cucinare la farina d'avena? La sua ricetta è molto semplice: devi versare un bicchiere di cereali con due bicchieri di acqua bollente e lasciare fermentare per 12-14 ore. Quindi, l'infusione risultante viene filtrata attraverso una garza e bevuta mezzo bicchiere due o tre volte al giorno.

Inoltre, il decotto all'avena è molto utile pergrudnichka. Nel caso in cui il bambino non prende il seno, la madre ha perso il latte, o il bambino è allergico alla miscela, dovrebbero nutrire il bambino. Ma come reagisce un piccolo organismo alla farina d'avena? I benefici e i danni di tale alimentazione sono talvolta disomogenei. Da un lato, e questo cereale potrebbe essere allergico. Ma d'altra parte, a volte ci sono situazioni in cui il brodo di farina d'avena può davvero salvare la vita di un bambino, aiutarlo a crescere sano e forte.

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