RICERCA

E si sa come cuocere il pesce al forno in un foglio in modo da preservare tutte le vitamine?

Il pesce è molto utile per il corpo umano, quindipoiché questo prodotto contiene gli acidi Omega-3 necessari per fornire il flusso sanguigno arterioso, per lo sviluppo delle cellule cerebrali. Il pesce è ricco di vitamina D, calcio e fosforo, necessari per una crescita ossea sana. Inoltre, i pesci sono utili alle donne incinte, ma preferiscono rinunciare alle razze grasse, ad esempio salmone, sgombro, trota, aringa. È molto importante essere in grado di preparare correttamente il pesce, in modo da non perdere vitamine e aminoacidi. Come cuocere nel forno il pesce al cartoccio in modo da conservare tutte le proprietà utili? Di questo parleremo nell'articolo.

come cuocere al forno il pesce al cartoccio
ricette

Questo è il modo più semplice e veloce per cuocere il pescestagnola. Ci vorranno pesci rossi o bianchi, sale e pepe. Preliminare è necessario eliminare il pesce da una pelle, coprire con sale, pepe, è possibile aggiungere qualsiasi spezie. Piegare in un foglio, mettere in forno preriscaldato a 180 gradi. Il piatto sarà cotto per trenta minuti. Se il pesce è grande, ci vogliono almeno quaranta minuti, se piccoli, allora quindici è sufficiente.

Pesci piccanti

Per cucinare, hai bisogno di un pesce, un limone,spezie, maionese, verdure, formaggio. Il pesce deve essere staccato dalla pelle e dalle ossa. Coprire con le spezie, spremere il succo di limone. Metti in pellicola. Mescolare la maionese con formaggio ed erbe aromatiche. La salsa risultante per innaffiare il pesce. Cuocere in forno a una temperatura di 160-180 gradi per mezz'ora.

cuocere i pesci al cartoccio
Come cuocere il pesce nel forno nel foglio per un bambino

Tutto il più delizioso e migliore - per i bambini! A volte è molto difficile nutrire i bambini, ma non un bambino rifiuterà da un tale piatto. Può essere cucinato da qualsiasi filetto di pesce non osseo. Avrai anche bisogno di sale, panna acida, erbe, olive e carote per la decorazione. I filetti richiedono un po 'di sale. Parte delle verdure taglia e mescola con panna acida, quindi ricopre di pesce. Cuocia un quarto d'ora. Fai un cerchio fuori dai pezzi finiti, estrai gli occhi dalle olive e taglia una bocca sorridente dalle carote, metti l'aneto nella "capigliatura".

Pesce per la cottura al tavolo festivo

Per gli ospiti più vicini e preferiti voglionocucinare qualcosa di simile Ma se non c'è tempo per gli esperimenti culinari, la seguente ricetta aiuterà. Ci vorranno 500 grammi di pesce bianco, due pomodori, pepe bulgaro, spezie, olio d'oliva e 1 limone. Strofinare il pesce con spezie, cospargere con succo di limone. Stagnola distribuita con olio d'oliva, stendere il pesce. Tritare finemente le verdure e metterle in cima al pesce, mandarle al forno, preriscaldate a 200 gradi. Aspettiamo mezz'ora - e il piatto è pronto!

pesce per la cottura
Come cuocere al forno pesce al cartoccio con le uova

Questo è un piatto molto sano e soddisfacente. È perfetto per cena. Prodotti necessari: grandi pesci bianchi, 4 uova di gallina (bollite), cipolle e aglio, verdure. Tritare finemente 4 uova, cipolle, aglio e verdure. Riempire il pesce pulito con questi prodotti, tagliarli a pezzi e avvolgerli in un foglio. Cuciniamo a 160 gradi per circa venti minuti.

Pesce reale

Come cuocere il pesce nel forno nella lamina per uno specialeil caso? Per la cena reale avrete bisogno dei seguenti ingredienti: qualsiasi filetto di pesce, cipolla, limone, gamberetti, peperone, verdure, olive, olio. Ungete il foglio con olio, disponete alternativamente la cipolla e i cerchi di limone, mettete il filetto sopra. Metti i gamberi e il peperone tritato sul pesce. Cospargere di tutto con verdure, spalmare le olive. Mandiamo al forno riscaldato a 160 gradi per mezz'ora, a seconda dello spessore del pesce.

  • valutazione: